2022知到答案传统体育养身功法最新完整智慧树知到满分章节测试答案

文章目录[隐藏]

第一章单元测试

1、问题:传统体育养生思想的源头最早来于（）
选项：
A:《周易》
B:《道德经》
C:《黄帝内经》
D:《天论》
答案: 【
《周易》
】

2、问题:医疗导引行气术的发展历经了多个阶段，其中（）提出了动静结合的传统体育养生思想。
选项：
A:巢元方《诸病源侯论》
B:陶弘景《服气疗病》
C:孙思邈《千金要方》
D:高濂《遵生八笺》
答案: 【
孙思邈《千金要方》
】

3、问题:传统体育养生功法具有动作具有柔和、缓慢、均匀，动作结构简单运动量较小的运动特点（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

4、问题:调身的姿势一般分为坐式、卧式、站式三种（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

5、问题:传统体育养生功法的锻炼一般以松静自然、动静相兼、循序渐进、练养结合、持之以恒五个方面为原则（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

1、问题:以下哪些健身气功.五禽戏的功法特点（）
选项：
A:安全易学，左右对称
B:引伸肢体，动诸关节
C:外导内引，形松意充
D:动静结合，练养相兼
答案: 【
安全易学，左右对称
引伸肢体，动诸关节
外导内引，形松意充
动静结合，练养相兼
】

2、问题:五禽戏在习练中要特别注意以下那些方面（）
选项：
A:由快到慢
B:由浅入深
C:因人而异
D:节奏不一
答案: 【
由浅入深
因人而异
】

3、问题:以下哪些健身气功.五禽戏的功理作用的是（）
选项：
A:增强肌肉力量、关节灵活性
B:调节呼吸，增强心肺功能
C:促进消化，调节脾胃功能
D:疏肝利胆，强腰固肾
答案: 【
增强肌肉力量、关节灵活性
调节呼吸，增强心肺功能
促进消化，调节脾胃功能
疏肝利胆，强腰固肾
】

4、问题:五禽戏属古代导引术之一，它要求意守、调息和动形谐调配合。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

5、问题:健身气功.五禽戏包括起势、收功，共10个动作（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

1、问题:

五禽戏的预备姿势为：（）

选项：
A:

两脚并拢，自然伸直，两手自然垂于体侧，胸腹放松，头正项直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。

两脚并拢，胸腹放松，两手自然垂于体侧，头正项直，自然伸直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。

两脚并拢，两手自然垂于体侧，自然伸直，胸腹放松，下颏微收，头正项直，舌抵上腭，目视前方。

两脚并拢，自然伸直，胸腹放松，两手自然垂于体侧，头正项直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。

答案: 【

两脚并拢，自然伸直，两手自然垂于体侧，胸腹放松，头正项直，下颏微收，舌抵上腭，目视前方。

】

本门课程剩余章节答案为付费内容
本文章不含期末不含主观题！！
本文章不含期末不含主观题！！
支付后可长期查看
有疑问请添加客服QQ 2356025045反馈
如遇卡顿看不了请换个浏览器即可打开
请看清楚了再购买哦，电子资源购买后不支持退款哦