2020 运动营养学(伊犁师范大学) 最新满分章节测试答案

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1.运动与能量运动与能量—-单元测验
2.运动与糖运动与糖–单元测验

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本课程起止时间为:2020-02-23到2020-07-15
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1.运动与能量运动与能量—-单元测验

1、问题:生命活动或运动过程中能量供应的能源物质是____。
选项：
A:膳食纤维
B:糖、脂肪和维生素
C:糖、无机盐和维生素
D:水、无机盐和维生素
E:糖、脂肪和蛋白质
答案: 【糖、脂肪和蛋白质】

2、问题:每克葡萄糖完全氧化可释放能量____千卡。
选项：
A:2
B:3
C:6
D:5
E:4
答案: 【4】

3、问题:每克脂肪在体内可供给____千卡能量。
选项：
A:7
B:8
C:9
D:10
E:11
答案: 【9】

4、问题:我国营养学会推荐成人每日膳食脂肪供能占总能量的。
选项：
A:5%-20%
B:20%-30%
C:30%-35%
D:35%-40%
答案: 【20%-30%】

5、问题:下列正常人群中，___年龄阶段的基础代谢率最高。
选项：
A:0~10岁
B:5~35岁
C:45~55岁
D:65~75岁
答案: 【0~10岁】

6、问题:对一般人来说，糖、脂肪、蛋白质三种能量物质所摄入的能量占全天总热量的比例合适的是 .
选项：
A:50%、25%、25%
B:60%、25%、15%
C:40%、30%、30%
D:60%、20%、20%
答案: 【60%、25%、15%】

7、问题:由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗, 以何种营养素最多。
选项：
A:脂肪
B:碳水化合物
C:蛋白质
D:混合膳食
答案: 【蛋白质】

8、问题:关于体力活动能量消耗正确的是。
选项：
A:瘦体重越高，活动时耗能越多
B:体重越重，做相同的运动时耗能越多
C:体力活动耗能占全天总能耗达25%时可以认为是重体力活动
D:活动时间越长、强度越大，耗能越多
答案: 【瘦体重越高，活动时耗能越多;
体重越重，做相同的运动时耗能越多;
活动时间越长、强度越大，耗能越多】

9、问题:关于基础代谢的热量描述正确的是。
选项：
A:机体在清醒状态下空腹安静时，室温在18℃~25℃之间的热能需要量即基础代谢的热
B:它受身体大小、年龄、性别和气候等条件的影响。
C:一般说来，男性高于女性。
D:一般说来，成人高于儿童，寒冷气候高于温热气候