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本课程起止时间为:2021-09-06到2021-11-03
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第一章：脊柱的那些事儿 第一章测试

1、 问题:后纵韧带可限制脊柱过分后伸及防止椎间盘向后脱出的作用？
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

2、 问题:脊柱在胸12、腰1处易发生损伤，在腰4、腰5处易发生慢性劳损？
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

3、 问题:最佳坐姿：靠住椅背向后倾斜135°？
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

4、 问题:脊柱由33块椎骨借韧带、关节及椎间盘连接而成，脊髓共分出三十二对脊髓神经？
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

5、 问题:青年性圆背患者，或老年性驼背患者，为保持直立位，腰椎前凸亦增加。老年人椎间盘退变后颈椎及腰椎前凸增加。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

【作业】第一章：脊柱的那些事儿 脊柱活动方向

1、 问题:腰椎存在哪些活动方向？
评分规则: 【 答对一个方向得20分
】

第二章：脊柱健康的日常管理 第二章测试

1、 问题:使用电脑时视线应该平齐显示器上缘
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

2、 问题:正确坐姿的核心是要能良好的支撑脊柱的生理曲度
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

3、 问题:造成脊柱健康问题一个重要原因是生活中的不良姿势
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

4、 问题:容易出现疾患的椎体是胸椎
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

5、 问题:脊柱压力最大的体位是站位
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

第三章：脊柱更美丽–脊柱侧凸预防与康复 第三章测试

1、 问题:正常脊柱生理弯曲描述正确的是
选项：
A:颈曲凸向后
B:胸曲凸向后
C:腰曲凸向后
D:骶曲凸向前
答案: 【胸曲凸向后】

2、 问题:脊柱侧凸的概念描述不正确的是
选项：
A:脊柱侧凸是一种脊柱的三维畸形
B:脊柱侧凸影响脊柱的正常力线
C:冠状面上侧凸畸形
D:矢状面上胸椎前凸畸形
答案: 【矢状面上胸椎前凸畸形】

3、 问题:脊柱侧凸的患病率说法正确的是
选项：
A:中国大约有0.16%的人有脊柱侧凸
B:先天性脊柱侧凸是最常见的类型
C:脊柱侧凸角度为20°~29°，男女比例为1：1
D:我国青少年特发性脊柱侧凸的发病率约为1.5%～3%
答案: 【我国青少年特发性脊柱侧凸的发病率约为1.5%～3%】

4、 问题:脊柱侧凸最常见的类型
选项：
A:神经肌肉性脊柱侧凸
B:先天性脊柱侧凸
C:特发性脊柱侧凸
D:姿势性脊柱侧凸
答案: 【特发性脊柱侧凸】

5、 问题:青少年特发性脊柱侧凸好发年龄是
选项：
A:10~18岁
B:10~16岁
C:12~18岁
D:8~16岁
答案: 【10~18岁】

【作业】第三章：脊柱更美丽–脊柱侧凸预防与康复 脊柱侧凸的保守治疗

1、 问题:经过课程的学习，同学们认为脊柱侧凸的保守治疗有哪些方式呢？
评分规则: 【 不可抄袭，言之有理即可
】

第四章：认识我们的颈椎 第四章测试

1、 问题:颈椎病预防注意事项，错误的是
选项：
A:患病期间应该加强运动
B:乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈，避免摔跤、非正规医疗机构行颈椎按摩，不要暴力敲打颈椎
C:注意颈部的保暖
D:我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠对我们颈椎的影响也是非常大，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低，侧卧高”
答案: 【患病期间应该加强运动】

2、 问题:下列说法错误的是
选项：
A:各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效
B:症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激
C:有较明显或进行性脊髓受压症状时多做运动，特别是颈椎后仰运动
D:椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制
答案: 【有较明显或进行性脊髓受压症状时多做运动，特别是颈椎后仰运动】

3、 问题:仰卧者枕头高度为自己两个拳头的高度即可
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

4、 问题:脊髓发出脊神经共30对：颈7对，胸12对，腰5对，骶5对，尾1对
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

5、 问题:第一颈椎也就是寰椎，枢椎指第二颈椎
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

第五章：痛定思痛—常见脊柱疼痛评估及诊断 第五章测试

1、 问题:物理治疗师提供功能障碍的诊断和治疗
选项：
A:正确