2021 大学体育1(湖南大学) 最新满分章节测试答案

本答案对应课程为:点我自动跳转查看
本课程起止时间为:2021-01-31到2021-03-31
本篇答案更新状态:已完结

绪章 大学体育第一课

1、 问题:下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（   ）。
选项：
A:增强体质
B:增进健康
C:提高抗病能力
D:提高运动成绩
答案: 【提高运动成绩】

2、 问题:有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：（   ）。
选项：
A:生理的
B:心理的
C:社会学的
D:体育学的
答案: 【体育学的】

3、 问题:科学锻炼的四大原则：（     ）。
选项：
A:从实际出发、循序渐进原则
B:持之以恒原则
C:全面锻炼原则
D:以上都是
答案: 【以上都是】

4、 问题:人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上，高尚和完善的状态就是（    ）。
选项：
A:身心健康
B:心理健康
C:体质健康
D:社会适应
答案: 【心理健康】

5、 问题:（     ）是单位时间内的运动量。
选项：
A:运动强度
B:运动负荷
C:运动训练
D:运动时间
答案: 【运动强度】

6、 问题:最适宜的锻炼频度是每周进行（     ）次。
选项：
A:0-1次
B:1-2次
C:2-3次
D:3-4次
答案: 【3-4次】

7、 问题:现代体育的范畴包括竞技体育、（       ）、和群众体育三个方面。
选项：
A:中学体育
B:大学体育
C:学校体育
D:社区体育
答案: 【学校体育】

8、 问题:运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

9、 问题:国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%–75%之间，即心率在130–150次/min之间。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

10、 问题:大学在校生应按照每学年一次的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

11、 问题:运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

12、 问题:国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%–75%之间，即心率在130–150次/min之间。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

13、 问题:大学在校生应按照每学年一次的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

第一章 八段锦

1、 问题:八段锦的基本手型是（ ）。
选项：
A:握拳
B:掌
C:爪
D:以上全部
答案: 【以上全部】

2、 问题:两手托天理三焦的三焦分别为（ ）。
选项：
A:上焦
B:中焦
C:下焦
D:以上全部
答案: 【以上全部】

3、 问题:八段锦适合（ ）人练习。
选项：
A:青少年
B:中年
C:老年
D:所有年龄段
答案: 【所有年龄段】

4、 问题:在第六式两手攀足固肾腰中，两手攀足之后，应该手先前伸再起身。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:在第七式攒拳怒目增力气时，大拇指应该被其余4指包裹在拳心。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

6、 问题:在第八式背后七颠把病消时，应该注意牙齿要轻轻咬合。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

7、 问题:在收势动作中，掌心向后，与髋同高。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、 问题:八段锦只能站着练习。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

9、 问题:在第六式两手攀足固肾腰中，两手攀足之后，应该手先前伸再起身。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

10、 问题:在第七式攒拳怒目增力气时，大拇指应该被其余4指包裹在拳心。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

11、 问题:在第八式背后七颠把病消时，应该注意牙齿要轻轻咬合。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

12、 问题:在收势动作中，掌心向后，与髋同高。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

13、 问题:八段锦只能站着练习。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

第二章 五禽戏

1、 问题:在做虎扑的下扑动作时前手要上提至于（ ）齐高。
选项：