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本课程起止时间为:2021-03-08到2021-05-23
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序言:健心歌曲欣赏以及课程介绍:引言、快乐成功之歌、自我健心歌、全民健心歌、本课程的内容、目标 序言:

1、 问题:本课程将讲授十个方面的内容,包括以下内容等等
选项:
A:为什么要重视健心
B:如何识别心理异常
C:如何了解自己心态
D:如何自我调适心态
答案: 【为什么要重视健心;
如何识别心理异常;
如何了解自己心态;
如何自我调适心态

第一讲 :为何重视心理健康与健心(重心) 第一讲测验题

1、 问题:该课程中的“心”是指“心理”
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

2、 问题:要想营造良好的心态,主要得靠自己
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

3、 问题:心态的好坏主要取决于现实
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

4、 问题:健心中的“心”指的是“心脏”
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

5、 问题:心态的好坏主要靠别人
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

6、 问题:心态制约人的状态
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:情绪影响健康
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

8、 问题:情绪影响效率
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

9、 问题:心态好坏无所谓
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

10、 问题:世界卫生组织认为:健康包括生理适应良好、心理适应良好、社会适应良好、道德适应良好
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

11、 问题:全民健心是指通过多种途径提高全民的心理素质、促进心理健康与幸福
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

12、 问题:全民健心是一项利自己、益社会的奠基工程
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

13、 问题:只要没有精神病,心理就没有问题
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

14、 问题:人人需要健心
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

15、 问题:时时需要健心
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

16、 问题:会不会健心无所谓
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

17、 问题:学会健心是每个人的必修课
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

第二讲:如何识别心理异常现象(识心) 第二讲测验题

1、 问题:心理状态包括疾病状态、亚健康状态、正常状态、理想状态
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

2、 问题:心理健康促进就是促使心理状态向更好的方向发展变化
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

3、 问题:人的心理健康状态是会变化的
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

4、 问题:促进心理健康需要我们学会自助、开展互助、及时求助
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

5、 问题:心理问题大体分为一般心理问题、心理疾病、心身障碍与心身疾病
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

6、 问题:心理处于亚健康状态时可能在心理、身体、行为方面出现一些反应
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:人的各个年龄阶段都可能出现心理问题
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

8、 问题:表面上开开心心的人都不会存在心理问题
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

9、 问题:身体强壮的人不会有心理问题
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

10、 问题:“健心学堂”是一个以帮助人提供心理素质、促进人的心理健康与幸福为目标的公众服务平台。包括:《好心态 如何自己造》《少儿的心理教育》《中青年心理保健》《老人的心态调适》《健心知识需知》《心理的自我测评》以及专门面向教师、学生、家长、在职人士四个专栏。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

第三讲:如何知晓自己心理状况(知心) 第三讲测验题

1、 问题:心理健康状态是可以测评的
选项:
A:正确

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