2020 大学生心理健康(浙江工贸职业技术学院) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2020-04-13到2020-09-06
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特殊专题：疫情时期自我心理压力管理系列课程 专题测验

1、 问题:当疫情使人感到生存遭到威胁时，可能会出现哪些方面的心理反应？
选项：
A:情绪
B:行为
C:思维
D:躯体
答案: 【情绪;
行为;
思维;
躯体】

2、 问题:非常时期，哪些方法对快速缓解心理压力没有帮助？
选项：
A:远离不良信息
B:独自关在房间
C:记录悲伤事件
D:文艺活动
E:体育锻炼
答案: 【独自关在房间;
记录悲伤事件】

3、 问题:如何帮助家人朋友缓解心理压力？
选项：
A:耐心地倾听
B:支持性反馈
C:展望未来
D:讨论当下可行性计划
答案: 【耐心地倾听;
支持性反馈;
展望未来;
讨论当下可行性计划】

4、 问题:心理应激是危机事件下的正常反应。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:疫情下大学生心理应激策略有擅于自助、善于求助、乐于互助。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

理念篇 项目一：认识心理健康 认识心理健康测试

1、 问题:1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

2、 问题:2、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

3、 问题:3、心理健康是一个动态平衡的状态。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

4、 问题:4、一个人，只要身体没病就是健康。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

5、 问题:5、健康的人就是没有任何心理异常现象。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

6、 问题:6、来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

7、 问题:7、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、 问题:8、心理健康状态是静止的，固定不变的。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

9、 问题:9、大学生心理健康教育应该以预防为主。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

10、 问题:去心理咨询是一件很正常的事情
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

【作业】理念篇 项目一：认识心理健康 作业：认识本校心理咨询中心

1、 问题:在校学生或老师：请找到本校的心理咨询中心地址、热线服务电话；了解本校的心理咨询中心主要负责项目。你觉得你有可能参与哪些心理咨询中心的活动或项目？（可以通过任何方式，官网、学长学姐等…）
评分规则: 【 根据答题情况而定
】

理念篇 项目二：健全自我认识 健全自我认识测验

1、 问题:个体由于自身人际关系紧张而产生焦虑不安的情绪，这属于（ ）
选项：
A:自我认识
B:自我体验
C:自我控制
D:自我觉知
答案: 【自我体验】

2、 问题:在意向上表现为追求智慧、能力的发展和追求理想、信仰的自我意识属于（  ）
选项：
A:生理自我
B:心理自我
C:物质自我
D:社会自我
答案: 【心理自我】

3、 问题:心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗（Johari Window）”模式，“窗”是指一个人的心就像一扇窗，周哈里窗展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异。其中“你知我不知”的是指：
选项：
A:开放我
B:隐藏我
C:盲目我
D:未知我
答案: 【盲目我】

4、 问题:詹姆斯(W.J ames)将自我意识划分为三种形式，它们是（  ）
选项：
A:现实自我
B:物质自我
C:心理自我
D:社会自我
答案: 【物质自我;
心理自我;
社会自我】

5、 问题:自我控制体现了人的自我控制和人的能动性，包括了以下（  ）
选项：
A:自律
B:自信
C:最求名誉地位，获得他人好感。
D:自卑
答案: 【自律;
最求名誉地位，获得他人好感。】

理念篇 项目三：发展健康人格 发展健康人格测试

1、 问题:以下对人格的阐述，哪个是正确的？
选项：
A:人格就是指性格
B:人格等同于气质
C:气质只是人格中的先天倾向
D:性格的概念涵盖了人格
答案: 【气质只是人格中的先天倾向】

2、 问题:某人活泼好动，反应迅速，灵活多变，注意力容易转移，他属于哪种气质类型
选项：
A:胆汁质
B:多血质
C:粘液质
D:抑郁质
答案: 【多血质】

3、 问题:某人沉着、安静，情绪体验深刻，不易外露。情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，喜欢沉思，他属于哪种气质类型
选项：
A:胆汁质
B:抑郁质
C:粘液质
D:多血质
答案: 【粘液质】